۱۳۸۶ آبان ۳, پنجشنبه
USB Ubuntu 7.10 Gutsy Gibbon install
Ubuntu 7.10 takes slightly longer to boot than previous releases. However, once it's up and running, it performs much better than running from the Live CD.
USB Ubuntu 7.10 Essentials:
Ubuntu7.10 ISO
CD Burner
1GB USB flash drive (2GB+ recommended)
U710fix.tar
Ubuntu 7.10 USB installation tutorial:
Hint: You can drastically speed up the install by Copying (Ctrl+c) and Pasting (Ctrl+v) commands into the terminal instead of manually typing them out. With the exception of replacing X with your drive letter.
Grab the Ubuntu 7.10 ISO and burn it to a CD
Insert the CD and your USB flash drive
Reboot your computer into Ubuntu from the Live CD
Open a terminal window and type sudo su
Type fdisk -l to list available drives/partitions. Note which device is your flash drive (example: /dev/sda) Throughout this tutorial, replace x with your flash drive letter. For example, if your flash drive is sdb, replace x with b.
Type umount /dev/sdx1
Type fdisk /dev/sdx
type p to show the existing partition and d to delete it
type p again to show any remaining partitions (if partitions exist, repeat the previous step)
type n to make a new partition
type p for primary partition
type 1 to make this the first partition
hit enter to use the default 1st cylinder
type +750M to set the partition size
type a to make this partition active
type 1 to select partition 1
type t to change the partition filesystem
type 6 to select the fat16 file system
type n to make another new partition
type p for primary partition
type 2 to make this the second partition
hit enter to use the default cylinder
hit enter again to use the default last cylinder
type w to write the new partition table
Type umount /dev/sdx1 to ensure the 1st partition is unmounted
Type mkfs.vfat -F 16 -n ubuntu710 /dev/sdx1 to format the first partition
Type umount /dev/sdx2 just to ensure the 2nd partition is unmounted
Type mkfs.ext2 -b 4096 -L casper-rw /dev/sdx2 to format the second partition
Remove and Re-insert your flash drive
Back at the terminal, type apt-get update
Type apt-get install syslinux mtools
Type syslinux -sf /dev/sdx1
Type cd /cdrom
Type cp -rf casper disctree dists install pics pool preseed .disk isolinux/* md5sum.txt README.diskdefines ubuntu.ico casper/vmlinuz casper/initrd.gz /media/ubuntu710/
Ignore any "cannot create symbolic link" errors
Type cd /home/ubuntu
Type wget pendrivelinux.com/downloads/U710fix.zip
Type unzip -o -d /media/ubuntu710/ U710fix.zip
Restart your computer, set your BIOS or Boot menu to boot from the USB device and reboot again.
You should now have a USB Ubuntu 7.10 Gutsy Gibbon flash drive that should automatically save your changes, restoring them on boot.
Note: If your having trouble getting Ubuntu to boot, your memory stick may have a corrupted MBR. To repair the MBR of your USB device, at the terminal type sudo apt-get install lilo then type lilo -M /dev/sdx (replacing x with the letter of your flash device)
آموزش زبان
هر روز با یک مطلب جدید (نه کمتر و نه بیشتر!) در اختیار بازدید کنندگان خواهد بود
Windows Vista Live CD
http://rapidshare.com/files/32882575/ViSTA.Live-SHiMLA.part1.rar
Code:
۱۳۸۶ مهر ۲۷, جمعه
Can you read this text?
i cdnuolt blveiee taht I cluod aulaclty uesdnatnrd waht I was rdanieg. The phaonmneal pweor of the hmuan mnid, aoccdrnig to a rscheearch at Cmabrigde Uinervtisy, it dseno’t mtaetr in waht oerdr the ltteres in a wrod are, the olny iproamtnt tihng is taht the frsit and lsat ltteer be in the rghit pclae. The rset can be a taotl mses and you can sitll raed it whotuit a pboerlm. Tihs is bcuseae the huamn mnid deos not raed ervey lteter by istlef, but the wrod as a wlohe. Azanmig huh? yaeh and we awlyas tghuhot slpeling was ipmorantt!
روایتی از “سرود ملی” ایران
ما هشت دانشجوي ايراني بوديم که در آلمان در عهد احمد شاه تحصيل ميکرديم. روزي رئيس دانشگاه به ما اعلام نمود که همۀ دانشجويان خارجي بايد از مقابل امپراطور آلمان رژه بروند و سرود ملي کشور خودشان را بخوانند. ما بهانه آوريم که عده مان کم است. گفت: اهميت ندارد. از برخي کشورها فقط يک دانشجو در اينجا تحصيل ميکند و همان يک نفر، پرچم کشور خود را حمل خواهد کرد، و سرود ملي خود را خواهد خواند.
چاره ای نداشتيم. همۀ ايرانيها دور هم جمع شديم و گفتيم ما که سرود ملي نداريم، و اگر هم داريم، ما به ياد نداريم. پس چه بايد کرد؟ وقت هم نيست که از نيشابور و از پدرمان بپرسيم. به راستي عزا گرفته بوديم که مشکل را چگونه حل کنيم. يکي از دوستان گفت: اينها که فارسي نميدانند. چطور است شعر و آهنگي را سر هم بکنيم و بخوانيم و بگوئيم همين سرود ملي ما است. کسي نيست که سرود ملي ما را بداند و اعتراض کند.
اشعار مختلفي که از سعدي و حافظ ميدانستيم، با هم تبادل کرديم. اما اين شعرها آهنگين نبود و نميشد بصورت سرود خواند. بالاخره من (دکتر گنجي) گفتم: بچهها، عمو سبزي فروش را همه بلديد؟ گفتند: آري. گفتم: هم آهنگين است، و هم ساده و کوتاه. بچهها گفتند: آخر عمو سبزي فروش که سرود نميشود. گفتم: بچهها گوش کنيد! و خودم با صداي بلند و خيلي جدي شروع به خواندن کردم:
“عمو سبزي فروش . . . بله. سبزي کمفروش . . . بله. سبزي خوب داري؟ . . . بله.”
فرياد شادي از بچهها برخاست و شروع به تمرين نموديم. بيشتر تکيۀ شعر روي کلمۀ”بله” بود که همه با صداي بم و زير ميخواندیم.
عمو سبزيفروش! . . . بله
منبع:
فصلنامۀ “ره آورد” شمارۀ 35، صفحۀ 286 – 287
اطلاعات بیشتر:
تاريخچۀ “سرود ملي” در ايران (سایت پرند)
نماهنگ (swf) اولین “سرود ملی” ایران (ایران کلیپ)
تاريخچۀ “سرود ملي” در ايران (آهنگ زمانه)
تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه
معاینه شخصی سینه: Breast Self Exam (BSE)
معاینه شخصی سینه یکی از راههای مهم، برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه است. البته تمام انواع سرطان های سینه با معاینه شخصی تشخیص داده نمی شوند اما این اولین قدمی است که شما می توانید و باید برای سلامتی خودتان بردارید. بسیاری از خانم ها ممکن است تمایلی به معاینه سینه خود نداشته باشند زیرا نگرانند چیزی را لمس کند که نمی دانند چیست، اما هر چه بیشترمعاینه شخصی را تکرار کنید بیشتر درباره آن می دانید و بهتر متوجه تغییرات غیر طبیعی آن می شوید.
سعی کنید BSE را یکبار در ماه انجام دهید تا به شکل و وضعیت طبیعی سینه خود پی ببرید. BSE را چند روز بعد از پایان قاعدگی انجام دهید زیرا در آن زمان سینه ها کمترین حجم و تورم را دارند. اگر شما دوران یائسگی را طی می کنید، روزی را انتخاب کنید که به راحتی در خاطرتان بماند، مثلاً اول یا آخر ماه. اگر توده ای (جسم سفتی) را در سینه خود یافتید، وحشتزده نشوید. بیشتر زنان همیشه چند توده و یا مناطق تو دهای در سینه خود دارند. خبر خوب این است که از هر10 توده ای که از سینه برداشته می شود، هشت تای آن بی خطر و غیر سرطانی هستند!
قسمت بالای سینه که به زیر بغل نزدیک است مهمترین غدد را در بر می گیرد. نیمه دیگر پایینی سینه، مانند ماسه ساحل احساس می شود. قسمت زیر نوک سینه را می توان بصورت مجموعه ای شبیه دانه هایی درشت احساس کرد. دیگر قسمت آن مانند یک کاسه گندمبا احساس می شود. نکته مهم این است که شما با شکل این برجستگی های مختلف سینه خود آشنا شوید تا اگر به توده غیر عادی برخورد کردید ( مانند سنگی بر شنهای ساحل) و اگر چیزی در سینه شما تغییر کرده، توجه دکتر خود را به آن جلب کنید.
دانستن اینکه سینه شما معمولاً چطور به نظر می سد و احساس می شود، میتواند شما را از دردسر نمونه برداری توسط دکتر (biopsy برداشت قسمتی از بافت سینه و بررسی آن در زیر میکروسکوپ) مصون دارد.
یادداشت برداری مفید است!
بخصوص در ماههای اول که ممکن است مشخصات سینه را در ماه قبل فراموش کنید، با یادداشت برداری و کشیدن نقشه ای وضعیت سینه خود را ثبت کنید. در جاهای که غدد غیر معمولی را احساس می کنید، در یادداشت خود علامت بگذارید. غیر طبیعی نیست اگر توده ای در روز های خاصی در ماه احساس شوند و بعد ناپدید گردند زیرا بدن شما با قاعدگی تغییر می کند. فقط تغییراتی که بیش از دوره قاعدگی طول می کشند و یا غددی که بزرگتر می شوند و یا به نوعی خصوصیت مشخصی دارند، را باید به پزشکتان گزارش کنید.
روش معاینه شخصی سینه
برای اینکه معاینه شخصی سینه بصورت مفید و کارایی انجام شود باید آنرا با دقت و توجه انجام داد که در زیر به مراحل مختلف آن اشاره میکنیم.
مرحله اول: در این مرحله، بدن میتواند در حالت دراز کش روی زمین و یا ایستاده در زیر دوش باشد. در یکی از این حالت ها باید به ترتیب زیر سینه خود را معاینه کنید:
1. دست راست خود را در پشت سر خود قرار دهید و از قسمت نرم سه انگشت میانه دست چپ خود، برای معاینه سینه راست خود استفاده کنید. ( اگر در زیر دوش هستید از آب صابون نیز می توانید برای بهتر لمس شدن آن استفاده کنید.)
2. انگشتانتان را بر روی سینه خود، با فشار های کم، معمولی و محکم، همانطور که در شکل آمده، بصورت حرکات دایره ای و بدنبال آن حرکات بالا و پایین و سپس با حرکات کششی باز و بسته بر سینه حرکت دهید.
3. این کار را برای سینه سمت چپ خود نیز تکرار کنید.
مرحله دوم: این مرحله باید سینه خود را در مقابل آینه معاینه کنید و بدنبال تغییری در شکل، اندازه و ظاهر سینه خود باشید. به عنوان مثال، فرو رفتگی یا جمع شدگی، کشیدگی، قرمز رنگی و یا مشاهده ترشح چرکی از سر سینه و هر تغییری که به طورعادی آنرا مشاهده نمی کنید. سینه خود را در حالت های زیر مشاهده کنید:
1. دو دست را در طرفین بدن بگیرید.
2. دو دست را در بالای سر بگیرید.
3. دو دست را بر روی باسن فشار دهید تا سینه محکم شود.
4. د رحالیکه دستانتان بر روی باسنتان قرار دارد، به جلو خم شوید.
معاینه سالانه سینه توسط پزشک
معاینه سینه باید بخشی از معاینه سالانه شما توسط دکتران باشد. برخی از زنان از اینکه چرا با وجود اینکه خودشان به معاینه سینه خود می پردازند ولی بازنیاز است که دکتر نیز این کار را بکند، متعجبند. با وجود اینکه بیشتر غدد، با کمک معاینه شخصی خود زنان پیدا می شوند، اما یک معاینه توسط دکتر می تواند غده هایی را که متوجه آنها نشده اید، کشف کند. گاهی تشخیص غیر طبیعی بودن سینه آنقدر مشکل است که تنها یک متخصص قادر به دریافتن آن می باشد. شما ممکن است متوجه تغییراتی نظیر ضخامت و عدم تطابق سینه ها با هم را نشوید، اما کسی که سینه های متعددی را معاینه می کند، متوجه آنها خواهد شد.
مطالعات نشان می دهد ترکیبی از معاینه ماهانه شخصی و معاینه سالانه پزشک، امکان تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه (قابل درمان) را افزایش می دهد.
همانطور که مطلع هستید، متاسفانه فرهنگ آموزش و انجام معاینه شخصی در ایران وجود ندارد در حالیکه این روشی بسیار ساده و در عین حال حیاتی است. با باور این حقیقت که معاینه شخصی نقشی اساسی در تشخیص زود هنگام سرطان داشته و میتواند جانتان را از مرگ نجات دهد، آنرا کاملاً جدی گرفته و از آن غفلت نکنید.
منابع :
Breast Cancer Organization
Breast Self Exam (BSE) Guide
منابع دیگر:
آفتاب: سرطان سینه شایعترین سرطان زنان
ورزش از سرطان سینه جلوگیری می کند
Breast Self Exam (BSE) Brochure
Cancer Health for Young Adults
!چگونه در تنهایی از حمله قلبی جان نسپارید
نترسید. ماشین را سریعاً کنار بزنید. شروع به سرفه كردن كنيد. بصورت پي در پي و محكم. قبل از هر سرفه يك نفس عميق بكشيد. سرفه بايد عميق و طولاني باشد مثل زماني كه مي خواهيد خلط را ازته سينه خود خارج كنيد. با اورژانس محلی تماس بگیرید و مکان خود را بگویید
نفس عميق و سرفه بايد هر دو ثانیه یکبار و بدون توقف پي در پي تكرار شود تا هنگاميكه كمك برسد و يا قلب شما مجدداً بطور طبیعی بزند. نفس عميق باعث ورود اكسيژن به داخل ريه هاي شما مي شود و سرفه باعث مي گردد به قلب شما فشار وارد شده و سبب چرخش خون شود. اين فشار باعث برگشت آهنگ طبیعی ضربان قلب نيز مي گردد.
فكر نكنيد چون سن شما زير 25 و يا 30 است، شما دچار حملات قلبي نخواهید شد. امروزه به علت تغيير در روش زندگي ما، حملات قلبي بين تمامي سنين مشاهده مي گردد. شما با آگاهی دادن به دوستانتان ممکن است بتوانید جانشان را نجات دهید
:منبع
Attack Heart Attack even if you are alone!
:اطلاعات بیشتر
How to survive a Heart Attack if you are alone!
How a Heart Attack Happens?
یار دبستانی
درسال 1359، زنده یاد فریدون فروغی ترانهٔ بار دبستانی را برای فیلم از فریاد تا ترور به کارگردانی منصور تهرانی اجرا میکند که در تیتراژ فیلم استفاده میشود. ولی به تهرانی خبر میدهند که باید صدای فروغی را از تیتراژ فیلمش حذف کند. در نتیجه جمشید جم خواندن این ترانه را به عهده میگیرد. این ترانه در سالهای اخیربسیار معروف شده بطوریکه حتی کاندیدهای انتخاباتی نیز از آن برای جذب جوانان استفاده کرده اند.
یار دبستانی من، با من و همراه منی …………… چوب الف بر سر ما، بغض من و آه منی
حک شده اسم من و تو، رو تن این تخته سیاه … ترکه ی بیداد و ستم، مونده هنوز رو تن ما
دشت بی فرهنگی ما، هرزه تموم علفاش … خوب اگه خوب؛ بد اگه بد، مرده دلای آدماش
دست من و تو باید این پرده ها رو پاره کنه … کی میتونه جز من و تو درد مارو چاره کنه؟
۱۳۸۶ مهر ۲۶, پنجشنبه
Iran's Climate
North of Iran, the beauty of the land between the Caspian Sea and the forest fascinates every one.
In the south, the warm water of the Persian Gulf brings happiness to its hardworking, and friendly people.
Central Iran, in the hot heart of Kevir, pomegranate trees celebrate the freshness.
In the west, the age of this old land is registered on its mountains.
In northeastern Iran, life means spirituality and it mingles with saffron perfume.
My Ancestors
Historic periods and events
The Elamite Empire, 2500-644 BCE (C. Shahmiri)
The art of the ancient Iran (E. Porada)
The Median Empire, 728-550 BCE
Ecbatana, the capital of the ancient Median empire (J. Lendering)
Rhagae, Religious center in ancient Median empire, (J. Lendering)
The Achaemenid Empire, 550-330 BCE
The First Charter of the Rights of Nations, 539 BCE
Cyrus the Great: The decree of return for the Jewish people, 539 BCE (C.F. Horne)
The art of Achaemenids (E. Porada)
Pasargadae (Oldest of the capitals of the ancient Achaemenid empire) (J. Lendering)
Persepolis
Pictures of Persepolis
Susa, Favourite residence of the Persian king Darius the Great) (J. Lendering)
Darius the Great's Inscription at Naqshe Rostam
Words of Darius the Great in Bisotoun's Inscription
Achaemenid army (A.Sh. Shahbazi)
Immortals (Elite regiment in the ancient Achaemenid Empire) (Jona Lendering)
Royal Road, 5th century BCE (J. Lendering)
The Persian Wars (L. C. Stecchini)
The Life of Cyrus The Great (Xenophon)
Histories of Herodotus (A reference of Persian Empire of Achaemenian era)
Anabasis of Xenophon, (A reference of Persian Empire of Achaemenian era)
The Parthian Empire, 247 BCE-224 CE
The Art of Parthians (E. Porada)
Parthian Army (A.Sh. Shahbazi)
Ctesiphon (The capital of the Parthians & Sassanids) (J. Lendering)
General Surena (The Hero of Carrhae) (S. Suren-Pahlav)
The Sassanid Empire, 224-642 CE
A review of Sassanid images & inscriptions (A. Mahmoudabadi)
Ardeshir-e Papakan (C.F. Horne)
Emperor Ardeshir & the cycle of history (R. Frye)
The Art of Sassanians (E. Porada)
Sassanian Army (A.Sh. Shahbazi)
Manichaeism (The Forgotten Religion of Sassanid era) (I.J.S. Taraporewala)
Mazdakism (A religious & social movement) (I.J.S. Taraporewala)
Islamic Conquest, 636 CE
Saffarid Dynasty, 861-900 CE
Samanid Dynasty, 819-999 CE (Cyrus Shahmiri)
Turks & Mongols, 10th-15th century CE
Ismailieh (Assassins), 11th century CE
Safavid Empire, 1502-1736 (S. Ghasemi)
Afsharid Dynasty (Nader Shah), 1736-1757
Zand Dynasty, 1757-1794
Qajar Dynasty, 1794-1925
The Qajar class structure (A. Ashraf)
Pictures of Qajar era
Constitutional Revolution, 1906-1911
Pictures of Constitutional Revolution
Pahlavi Dynasty, 1925-1979
Oil Nationalization, 1949-1951
The 1953 Coup
The post-Mosaddeq era & Shah's White Revolution
The 1979 Revolution
Pictures of the 1979 Revolution
Iran after the 1979 Revolution
Iran-Iraq War, 1980-1988
Pictures of Iran-Iraq War
The Legendary Land
۱۳۸۶ مهر ۲۰, جمعه
فرار مغزها
جماران، 8 آبان 1358
۱۳۸۶ مهر ۱۰, سهشنبه
۱۳۸۶ مهر ۹, دوشنبه
! خداي فضايي , دين فضايي
در روز 13 دسامبر1973، رایل ، روزنامه نگار فرانسوی ، با یک انسان از سیاره دیگر ملاقات كرد و از او خواسته شد که سفارتی برای خوشامدگویی به این انسانها و بازگشت آنها به زمین فراهم سازد
انسان فضایی 130سانتی متر قد و موهای تیره ی بلند ، پوست زیتونی و تراوشی هارمونی و شادی در چهره داشت
رايل گفت : اگر او الوها در یکی از خیابانهای ژاپن قدم می زد کسی حتی متوجه نمی شد. آنها شبیه به ما هستند و ما شبیه آنها هستیم
در واقع آنها ما را یر تصویر خود آفریدند همانطور که در انجیل توضیح داده شده
:او به رایل گفت
"ما بودیم که تمامی حیات را در زمین خلق کردیم ""، شما ما را به عنوان خدا اشتباه گرفتید" ". ما منشا مذاهب اصلی شما بودیم. " ". حالا که به اندازه کافی رشد کرده اید برای درک این مساله ، ما مایل هستیم توسط سفارتی در زمین با شما ارتباط رسمی داشته باشیم"
پیامهایی که به رایل دیکته شد تشریح می کند که حیات در زمین درنتیجه ی تکامل تدریجی یا تصادفی یا آفرینش توسط خدای مافوق طبیعت نیست. بلکه خلقت عمدی است با استفاده از دی ان ا بوسیله انسانهای پیشرفته در دانش که بشریت را "در ضمیرشان خلق کردند " -- آنچه شما می توانید "بگوید آفرینشزیم علمی. " که اشاره به این دانشمندان وکارشان و نشان بینهایت آنان در نوشته های بسیاری از تمدنها یافت میشود . برای مثال درکتاب پیدایش در بیان چگونگی خلقت لغت "الوهیم " به اشتباهی به یک لغت مفرد "خدا", ترجمه شده بلکه این لغت جمع است و به معنای "آنهای که از آسمان آمدند است", و مفرد آن لغت است "الوها" (و همچنین گفته می شود. الله) تمدنهای سراسر جهان یاد آور هستند ازاین "خدایان" که از آسمان آمدند مثل بومیهای افریقا (دوگو - توا و غیره )امریکا، آسیا، استرالیا و اروپا
ايده سرگرم كننده اي بود؟ نه؟ البته ما هم رواياتي در مورد سفر فضايي پيامبر به آسمانها با يك وسيله خاص (براق)، داريم كه نشون ميده انسانها پيشتر با فضا در ارتباط بودن كه در نگاشته هاي منظوم ومنشورهاي فارسي اين سفر فضايي معراج ناميده شده است
تصويري زيبا از پرواز كبوتران حرم
يكي از همونا
تصوير ديگري از گنبد و مناره بقعه متبركه واقع در فلوريدا
تصويري از يك پايگاه فضايي واقع در استانبول- تركيه
به راكت ها و مخازن سوخت مشترك آنها توجه فرماييد
تصويري از پايگاه فضايي پاكستان
مخازن سوخت به طور كامل از گنبد بقعه آتلانتيس نسخه برداري شده است
پايگاه ديگري در پاكستان كه با الهام از مناره هاي ويژه عروج ملكوتي در كيپ كاناورال ساخته شده است
پايگاه فضايي در تهران
ظاهرا نسبت به پايگاه ها ي اسلامي تكنولوژي قديمي تر ي دارد
راكت ها و مخزن سوخت - ورژن قديم